Buah ceplukan mengandung vitamin A dan beta-karoten yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah degenerasi makula, sedangkan beta-karoten membantu mencegah terjadinya katarak.
5. Menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh
Buah ceplukan mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh yang baik dapat membantu melawan berbagai infeksi dan penyakit.
6. Menjaga kesehatan ginjal
Buah ceplukan diketahui memiliki sifat diuretik yang membantu meningkatkan produksi urine dan membantu membersihkan ginjal dari zat-zat berbahaya.
7. Menjaga kesehatan gigi dan gusi
Buah ceplukan mengandung kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang.
Selain itu, buah ini juga diketahui memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada gigi dan gusi.
Namun, sebaiknya konsultasikan penggunaan buah ceplukan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu, terutama jika memiliki riwayat alergi atau sedang dalam kondisi medis tertentu.