- Sebaiknya tidak digunakan ibu yang melahirkan caesar
Penggunaan gurita setelah melahirkan sebenarnya tidak direkomendasikan oleh dunia kedokteran karena tidak memiliki manfaat besar bagi para ibu. Bahkan, penggunaan gurita dapat berbahaya jika digunakan oleh para ibu yang melahirkan secara caesar.
Oleh karena itu, bagi para ibu yang melahirkan secara caesar, jika ingin menggunakan gurita sebaiknya gunakan setelah satu minggu pascapersalinan. Sebab, jahitan yang masih terbuka dan basah akan bertambah parah jika para ibu menggunakan gurita. Pastikan bekas jahitan sudah mengering ketika hendak menggunakan gurita.
- Penggunaan gurita yang terlalu kencang dapat memicu berbagai masalah
Meskipun penggunaan gurita setelah melahirkan memiliki beberapa manfaat, tetapi ternyata banyak pihak yang tidak menganjurkan memakai gurita karena dapat menimbulkan berbagai masalah. Apalagi jika gurita digunakan terlalu kencang. Masalah yang terjadi dapat berupa lecet pada kulit perut, sulit bernafas, mual dan muntah, serta terbatasnya ruang untuk bergerak.
Sebagai alternatif solusi untuk mengecilkan perut setelah melahirkan, para ibu dapat berolahraga dan melakukan senam. Selain itu, para ibu juga bisa melakukan jogging dan sit up untuk mengencangkan otot dinding perut. Cara tersebut lebih ampuh dan aman bagi kesehatan para ibu.
Berdasarkan kelima fakta di atas, para ibu dapat mempertimbangkan kembali penggunaan gurita setelah melahirkan. Jika perlu, para ibu dapat berkonsultasi kepada tenaga kesehatan terpercaya untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat.
Selain memakai gurita dan berolahraga, alternatif lain yang dapat para ibu coba untuk merampingkan dan mengecilkan perut adalah dengan mengonsumsi superfood yang mengandung oatmeal di dalamnya. Sebab, oatmeal punya khasiat yang baik untuk dikonsumsi pada masa kehamilan maupun menyusui.
Salah satu superfood yang mengandung oatmeal adalah Zoya Mix dari MamaBear. Oatmeal yang terkandung dalam Zoya Mix kaya akan zat besi, serat, dan kalsium yang dapat menjaga kebutuhan nutrisi bagi para ibu yang sedang dalam program diet.
Sebagai informasi, MamaBear adalah produk asli Indonesia yang telah dipercaya sejak 2016 untuk membantu para ibu agar mampu mempersiapkan diri memberikan ASI eksklusif pada buah hati mereka. MamaBear memiliki visi membantu para ibu di seluruh dunia agar dapat menyusui dengan penuh kasih.
Produk MamaBear banyak disukai oleh para ibu lantaran produknya bukan berupa pil atau obat, melainkan teh pelancar ASI, dengan nama Almon Mix, Zoya Mix, dan Kookie Bites yang memiliki banyak varian rasa. Dengan begitu, para ibu dapat mengonsumsi superfood ASI booster dengan nyaman.
Para ibu juga tak perlu khawatir dengan kandungan produknya, MamaBear telah mendapatkan sertifikat halal MUI dan sudah lolos uji BPOM. Selain kandungannya yang aman, produk ASI yang identik dengan warna merah muda ini telah menyabet dua penghargaan Brand Choice Awards pada 2022 dan 2023.
Jika ibu tertarik, MamaBear telah tersedia di beragam marketplace seperti Shopee, Tiktok, Tokopedia, Lazada, dan Blibli. Selain tersedia secara daring, MamaBear juga telah tersebar di lebih dari 500 agen di seluruh Indonesia.
Penulis: Agis Maulana