Find Us On Social Media :

Raffi Ahmad Bocorkan Tips Agar Konsisten Lakukan Olahraga Lari, Harus Tahu Hal Ini

By Devi Agustiana, Minggu, 22 Oktober 2023 | 15:39 WIB

Raffi Ahmad saat Grid.ID jumpai dalam press conference Rexona Run 2023 di QBig BSD City, Tangerang, Minggu (22/10/2023).

Laporan wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID - Raffi Ahmad mulai menekuni olahraga lari di tengah kesibukannya sebagai artis.

Suami Nagita Slavina itu pun membagikan tips agar konsisten melakukan olahraga ini.

Menurut Raffi, mengetahui kelemahan diri adalah hal yang paling utama.

"Kita harus tahu kelemahan kita di mana, kalau fisik Alhamdulillah aku sudah nggak ngerokok, nggak minuman, jadi kelemahan aku bosan," kata Raffi saat Grid.ID jumpai dalam press conference Rexona Run 2023 di QBig BSD City, Tangerang, Minggu (22/10/2023).

Oleh karena itu, tak jarang Raffi memilih partner yang pas untuk olahraga lari bersama.

"Jadi untuk di New York aku ngajak dua teman aku supaya bisa ngobrol, jadi sebagai pemula, lari di New York kita harus happy, menikmati perjalanan larinya dan sampai finish happy," tuturnya.

Kendati demikian, ayah Rayyanza dan Rafathar itu tak menampik kerap mengalami hambatan saat hendak melakukan olahraga ini.

Mengingat jadwal pekerjaan yang begitu padat, Raffi pun harus pintar membagi waktu dengan baik.

"Hambatan paling bagi waktu sama pekerjaan, tapi itu lah pengorbanannya," lanjutnya.

"Paling harus benar-benar disiplin dan kitanya harus mau menjadikan program menuju marathon ini prioritas hidup kita."

Baca Juga: Raffi Ahmad Mulai Tekuni Olahraga Lari, Akui Gegara Nagita Slavina

"Jadi bukannya nggak punya waktu, tapi tidak memprioritaskan," pungkas Raffi.

Diketahui Raffi Ahmad menjadi bagian dari Rexona Gerak Champions untuk mengikuti ajang New York City Marathon 2023 pada November mendatang.

(*)