Grid.ID - Meredakan sakit maag tidak melulu harus menggunakan obat.
Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang bisa ditemukan di sekitar rumah dan dapur.
Bahan-bahan alami tersebut sudah terbukti berkhasiat untuk mengatasi asam lambung.
Apa dan bagaimana manfaat dari bahan-bahan alami tersebut?
Bahan Alami yang Dapat Meredakan Sakit Maag
Sakit maag merupakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung akibat berbagai kondisi.
Kondisi tersebut mampu membuat penderitanya menjadi sulit beraktivitas normal bahkan bisa semakin parah jika tidak segera diatasi.
Untuk mengatasi sakit maag, tidak hanya bisa menggunakan obat saja.
Namun ada beberapa bahan alami yang bisa Anda manfaatkan.
Bahan-bahan alami ini mengandung berbagai zat yang mampu meredakan rasa tak nyaman akibat sakit maag.
Berikut adalah bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit maag:
Zingiber Officinale Rhizoma
Ada banyak riset menunjukkan bahwa jahe dapat meredakan mual, muntah, sakit tenggorokan, sakit perut, dan nyeri ulu hati akibat dari asam lambung.
Di bawah ini adalah cara kerja jahe dalam mengatasi penyakit asam lambung:
Kurangi peradangan di lambung
Apabila asam lambung meningkat, lambung bisa mengalami peradangan sehingga bisa iritasi dan timbul gejala.
Tanaman jahe memiliki sifat antioksidan dan antiradang sehingga dapat meredakan peradangan di lambung lalu mengurangi produksi asam lambung.
Dapat mengurangi asam lambung naik ke tenggorokan
Karena mengandung zat antioksidan yakni fenolik dan flavonoid, maka jahe bisa membuat otot-otot di dinding lambung menjadi lebih rileks.
Oleh sebab itu, jahe dapat mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan. Ini artinya kita bisa menggunakan tanaman Jahe sebagai salah satu obat herbal guna mengatasi GERD serta sakit maag.
Bukan hanya itu, jahe juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, sebut saja:
Obat herbal penyakit batuk.
Obat herbal untuk mengobati pegal-pegal
Bisa digunakan sebagai obat herbal sakit kepala.
Mampu mengurangi peradangan di lambung.
Serta mengurangi asam lambung naik ke tenggorokan.
Kaempferia Galanga Rhizoma
Tananam yang satu ini berfungsi untuk mengeluarkan angin yang diakibatkan oleh perut kembung.
Selain itu juga bermanfaat sebagai antioksidan dan penambah tenaga alami.
Baca Juga: Keseruan Tasya Kamila Nyanyi Lagu Anak Bareng Arrasya
Ada sebuah penelitian yang menemukan bahwa Kaempferia Galanga Rhizoma dapat mencegah erosi atau luka pada lambung, yang terjadi akibat peradangan hasil infeksi.
Ini tak lain karena selain bersifat antibakteri, kencur juga dipersenjatai dengan kandungan antiradang.
Perlu Anda ketahui, banyak orang yang tidak menyadari bahwa sejumlah gangguan pencernaan yaitu maag, perut kembung, serta tukak lambung dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, terutama Helicobacter pylori.
Adanya bakteri ini menyebabkan dinding lambung menjadi luka meradang dan membengkak, sehingga cairan asam lambung mudah naik.
Berkat sifat antibakterinya, tanaman ini dapat menghambat atau bahkan menghentikan pertumbuhan bakteri jahat Helicobacter pylori yang ada di dalam perut Anda.
Meskipun, bakteri ini memiliki kemampuan untuk bersembunyi dari sistem kekebalan tubuh sehingga bisa luput untuk dimusnahkan.
Curcuma xanthorriza rhizoma
Tanaman selanjutnya yang juga mampu meredakan sakit maag adalah Curcuma xanthorrhiza rhizome.
Tananaman ini merupakan bagian dari tumbuhan temulawak yang sering digunakan yaitu bagian akar atau rimpangnya.
Utamanya bagian rimpang induk dan akar temulawak.
Ini adalah bagian yang paling berkhasiat dan paling banyak mengandung senyawa aktif.
Dari kandungan senyawanya tersebut, ada beragam manfaat temulawak yang bisa Anda peroleh, yaitu:
1. Memperkuat imunitas tubuh
2. Mengatasi dan mencegah infeksi
3. Mampu atasi gangguan pencernaan
4. Mencegah kerusakan mukosa lambung
5. Menjaga kesehatan dan fungsi hati
6. Mengendalikan kadar gula darah
7. Menurunkan risiko terkena penyakit kanker
Aloe vera folium
Tanaman yang lazim disebut dengan lidah buaya ini juga memiliki segudang manfaat.
Nutrisi yang ada dalam aloe vera meliputi kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, natrium, zinc, folat, antioksidan, vitamin A, B, C, dan E.
Tak hanya itu, Aloe vera juga mengandung beberapa enzim dan asam amino esensial.
Tanaman ini juga diketahui sudah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Salah satu manfaat lidah buaya untuk pencernaan adalah dapat mengurangi nyeri akibat iritasi lambung.
Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam Journal of Traditional Chinese Medicine menyebutkan lidah buaya aman digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi GERD.
Selain itu, tanaman ini bisa membantu mengurangi frekuensi munculnya gejala tanpa adanya efek samping serius.
Berbagai kandungan di dalamnya mampu menenangkan perut dan mengurangi sensasi panas atau terbakar di dada yang sering muncul ketika asam lambung naik.
(*)