Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Saat tertidur, tak jarang seseorang mengalami mimpi buruk.
Namun apakah arti dari mimpi buruk yang dialami tersebut?
Diketahui mimpi buruk mampu membangkitkan perasaan yang tidak berdaya, termasuk rasa diteror, cemas, dan juga kesedihan.
Mimpi buruk cenderung terjadi pada anak-anak, namun tak bisa dipungkiri juga bisa terjadi pada orang dewasa.
Lantas apa saja arti mimpi buruk itu?
Melansir dari Dream Dictionary, berikut merupakan arti mimpi buruk serta cara untuk mencegahnya.
1. Makna spiritual mimpi buruk
Diketahui bahwa jika kita bisa memecahkan kode mimpi buruk, mungkin hal ini akan sangat bermanfaat bagi hidup Anda.
Manfaat yang dimaksud adalah baik secara spiritual maupun secara mental.
Mimpi buruk biasanya mengandung arti mengenai pesan metaforis seperti sebuah pengingat terhadap hal-hal yang terabaikan.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi tentang Bunga Matahari, Harus Manfaatkan Kesempatan dan Peluang dengan Baik
2. Mimpi buruk yang berulang
Ketika mengalami mimpi buruk yang berulang, hal ini menandakan sebuah pengalaman serta emosi menyakitkan yang tersembunyi di bagian gelap alam bawah sadar Anda.
Mimpi buruk pada umumnya lebih sering terjadi pada anak-anak.
Mimpi buruk yang dialami biasanya melibatkan situasi atau peristiwa yang menakutkan, seperti bertemu dengan monster atau hantu.
3. Cara menghentikan mimpi buruk
Saat terlalu sering mengalami mimpi buruk yang tak terkendali, Anda pasti cenderung ingin menghentikannya dengan segera.
Namun cara apa yang tepat untuk menghentikan mimpi buruk?
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memahami faktor-faktor mendasar yang mungkin menjadi penyebab dari datangnya mimpi buruk itu.
Kemudian Anda perlu meluangkan waktu untuk bersantai sebelum tidur sebagai permulaan.
Itulah arti mimpi buruk yang seringkali dirasakan oleh anak-anak hingga orang dewasa.
(*)