Laporan wartawan Grid.ID, Ulfa Lutfia
Grid.ID - Ira Wibowo sukses menurunkan berat badan sampai 10 kg demi perannya di film Dilan 1983.
Berperan sebagai Bunda Dilan, Ira Wibowo menurunkan berat badan agar bisa terlihat lebih muda.
Sebab untuk film Dilan kali ini setting waktunya 7 tahun lebih awal dibandingkan film Dilan 1990.
"Ya memang ini kan (setting film) mundur, kaya prequel sebetulnya. Waktu itu aja umurnya berapa, sekarang mundur harus akunya makin tua tapi perannya makin muda," ujar Ira Wibowo dalam preskon Film Dilan 1983 Wo Ai Ni di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Sabtu (27/1/2024).
Fajar Bustomi selaku sutradara sengaja meminta Ira Wibowo menurunkan berat badan untuk mencapai tampilan yang pas dengan karakter yang dimainkan.
Totalitas demi peran, Ira Wibowo berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu 1,5 tahun.
"Waktu itu bilangnya 10 kilogram. Oke, siap. Kasih waktu, akhirnya Alhamdulillah berhasil," kata artis senior tersebut.
Kunci keberhasilan Ira Wibowo menurunkan berat badan 10 kg ternyata dari diet intermittent dan rutin melakukan olahraga.
Diet intermittent sendiri merupakan cara mengatur pola makan dengan siklus waktu yang sudah ditentukan.
Baca Juga: Alasan Pidi Baiq Pilih Adhiyat Perankan Dilan 1983 Wo Ai Ni: Sesuai Seperti di Buku
Jadi seseorang hanya makan pada periode waktu tertentu, kemudian berpuasa di sisa waktu lainnya.