7. Stimulasi sistem kekebalan tubuh
Puasa dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan memperkuat pertahanan tubuh terhadap penyakit.
Selama berpuasa, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak dan membantu melawan infeksi, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Kapan Ibadah Puasa Dimulai? Yuk Cek Info Tanggal Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadan 2024 di Sini!
(*)