1. Tambahkan sayuran
Salah satu cara agar kita dapat mengonsumsi mie instan dengan sehat adalah dengan cara menambahkan sayuran.
Memasukkan sayuran dalam mie instan ini dapat mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh seseorang.
Sayuran yang dapat dimasukkan ke dalam rebusan mie instan antara lain pok choy, selada air, bawang bombang, dan daun bawang.
Namun, sebaiknya sayuran ini tidak direbus terlalu lama agar kandungan nutrisinya tidak hilang.
2. Tambahkan protein
Kemudian selain sayuran, kalian juga bisa menambahkan protein untuk menambah protein di dalam mie tersebut.
Pasalnya, satu butir telur memiliki kandungan vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.
Selain itu, jika tidak menyukai telur, kalian bisa menambahkan irisan daging tanpa lemak.
3. Buat bumbu sendiri