Melansir Sonora.ID, air hangat dapat membuat suhu tubuh menjadi naik sehingga lebih optimal dalam mendetoksifikasinya.
Saat mengkonsumsi air hangat tubuh akan lebih mudah mengeluarkan keringat.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
3. Membantu Pencernaan
Air hangat dapat membantu melonggarkan dan melunakkan makanan yang tertahan di saluran pencernaan.
Ini membantu memperlancar proses pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit atau perut kembung selama puasa.
4. Mencerahkan Kulit
Mengutip Tribun Jambi, manfaat lain air hangat adalah membantu kulit terlihat cerah.
Tahukah jika minum air hangat adalah satu perawatan kulit dari dalam?
Baca Juga: 6 Jenis Kurma Paling Mahal di Dunia, Cocok Bagi yang Ingin Buka Puasa Ramadan 2024 Ala Sultan
Minum air hangat saat sahur mampu meningkatkan aliran darah yang sempat tersumbat.
Kalau sirkulasi darah meningkat tentunya sel kulit akan bekerja dengan maksimal.