Laporan Wartawan Grid.ID, Mardyaning Christ Cahyarani
Grid.ID - Siapa nih yang sudah gak sabar memasuki bulan suci Ramadan 2024?
Tak terasa bulan Ramadan 2024 tinggal menghitung hari.
Setelah berpuasa selama seharian penuh di bulan Ramadan 2024, sering kali terbayang beberapa menu minuman segar untuk melepas dahaga.
Pas banget, inilah 5 minuman segar yang bisa kamu konsumsi setelah seharian berpuasa.
1. Jallab
Dikutip dari laman Kompas.com pada Kamis (07/03/2024), minuman jallab mungkin terasa asing di telinga kita.
Hal ini dikarenakan jallab merupakan minuman populer yang berasal dari Timur Tengah.
Minuman ini sering kali muncul saat bulan Ramadan.
Jallab merupakan minuman dari kurma, molase anggur dan air mawar.
Minuman ini akan semakin segar jika ditambahkan dengan es batu untuk menambah sensasi dingin pada minuman.
Selain menyegarkan, minuman ini juga rendah kalori dan tidak menggunakan bahan-bahan pemanis buatan.
2. Air kelapa
Untuk kamu yang seharian berpuasa dan kekurangan cairan setelah tidak minum dalam waktu yang lama, air kelapa sangat cocok untuk menjadi pilihan.
Tanpa ditambah pemanis, air kelapa bisa langsung diminum secara alami.
Dengan elektrolit, vitamin dan mineral yang terkandung dalam air kelapa bisa membantu memulihkan keseimbangan tubuh dan mengatasi dehidrasi.
3. Jus Buah
Siapa nih yang doyan banget mengolah buah menjadi minuman jus?
Minuman ini merupakan minuman yang enak dan sangat mudah untuk disiapkan.
Kamu juga bisa memilih buah kesukaanmu yang akan kamu olah untuk menjadi minuman.
Jika disajikan dingin, jus buah akan semakin nikmat dan bisa membantumu dalam mengatasi dahaga.
4. Es Kuwut
Apakah kamu pernah mendengar nama minuman es kuwut?
Dikutip dari laman Tribummedan.com, minuman ini adalah minuman segar yang berasal dari Bali.
Minuman ini cukup terkenal dan sempat menjadi populer di kalangan masyarakat.
Es kuwut menjadi menu paling mudah dan terjamin menyegarkan usai menjalankan ibadah puasa.
Tak hanya itu, minuman ini juga memiliki manfaat antioksidan yang bisa membantu detoksifikasi tubuh.
5. Es Pisang Ijo
Siapa nih yang belum pernah coba es pisang ijo?
Minuman ini merupakan minuman khas dari Makassar dan pastinya sudah tidak asing lagi ya.
Tak perlu pergi ke tempat asalnya, kamu bisa dengan mudah membuatnya di rumah.
Es pisang ijo sendiri terbuat dari buah pisang raja yang diselimuti dengan tepung dan sagu.
Minuman ini semakin segar saat pisang ijo disajikan berbarengan dengan sirup cocopandan, bubur sumsum, dan es serut.
Itulah 5 menu minuman segar yang bisa kamu coba untuk menjadi penyegar dahaga kala bulan Ramadan 2024.
(*)