Nah untuk itu, Grid.ID bagikan tips persiapan mudik agar tubuh tetap sehat dan bugar.
1. Istirahat yang Cukup
Pastikan kamu istirahat yang cukup sebelum memulai perjalanan mudik.
Kurang tidur dapat menyebabkan kelelahan dan menurunkan konsentrasi saat berkendara.
2. Makan dan Minum Secukupnya
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dan tidak kelaparan saat perjalanan.
Bawa bekal makanan dan minuman yang sehat untuk dikonsumsi selama perjalanan.
3. Kondisi Kendaraan
Periksa kondisi kendaraan sebelum memulai perjalanan.
Pastikan ban, oli, dan sistem kelistrikan kendaraan dalam kondisi baik.
Hal ini akan membantu mencegah kerusakan kendaraan di tengah perjalanan.