Find Us On Social Media :

Padahal Enak dan Segar, Ternyata 4 Buah Ini Harus Dihindari Saat Buka Puasa di Ramadan 2024, Apa Saja?

By Ines Noviadzani, Senin, 25 Maret 2024 | 15:49 WIB

Buah-buahan yang harus dihindari saat buka puasa

Lantas buah apa saja yang baik dikonsumsi saat buka puasa selain kurma?

Dilansir dari Kompas.com, terdapat beberapa buah yang disarankan dikonsumsi saat buka puasa.

Seorang ahli gizi UMS (Universitas Muhammadiyah Surabaya), Tri Kurniawati membeberkan buah yang baik dikonsumsi saat buka puasa.

Ia mengimbau agar mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air.

Hal itu agar cairan pada tubuh yang hilang saat berpuasa dapat segera mendapat gantinya.

Buah-buahan dengan kandungan air yang cukup banyak diantaranya adalah semangka, jeruk, blewah, dan lainnya.

(*)