3. Perubahan Pola Hidup
Pola hidup yang berubah dapat menyebabkan tingkat stres menjadi lebih tinggi.
Selama menjalankan puasa, ada baiknya memperhatikan pola hidup dan pola makan dengan baik.
4. Kurang Istirahat
Saat berpuasa, kondisi tubuh yang tanpa asupan kerap kali merasa lemas.
Istirahat dapat membantu pengembalian tenaga dan membuat kondisi tubuh menjadi lebih stabil.
Lantas bagaimana cara mengatasi kulit kering saat menjalani ibadah puasa?
Dilansir dari Tribun Health, berikut merupakan cara untuk mengatasi kulit kering saat tengah berpuasa.
- Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik
- Rutin membersihkan wajah
- Selalu menggunakan pelembab
Gaya hidup sehat juga akan mempengaruhi kesehatan kulit agar tidak terasa kering saat berpuasa.
(*)