Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Bulan Ramadan bagi penderita asam lambung merupakan sebuah tantangan tersendiri.
Bagi penderita asam lambung, mereka harus ekstra hati-hati saat memilih makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Terlebih saat kondisi perut kosong, makanan yang masuk pertama ke tubuh saat buka puasa akan berpengaruh pada penderita asam lambung.
Lantas apa saja tips bagi penderita asam lambung saat buka puasa?
Dilansir dari Tribun Bogor, dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR memberikan tips buka puasa untuk penderita asam lambung.
Buka puasa yang baik bagi penderita asam lambung yang pertama yaitu dimulai dengan mengonsumsi air putih.
Selain itu mulailah konsumsi dengan makanan lunak seperti bubur atau jeli.
Kemudian buah-buahan terutama kurma juga penting dikonsumsi saat buka puasa.
Sementara dilansir dari Kompas.com, penderita asam lambung biasanya menyebabkan rasa nyeri atau terbakar pada dada, mual, muntah, perut kembung, sering bersendawa, dan rasa asam atau pahit pada mulut.
Kondisi tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan yang baik bagi penderita asam lambung.