Sementara sebaliknya, terdapat beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung saat buka puasa.
Makanan yang harus dihindari adalah yang dapat memicu sakit lambung seperti makanan pedas, asam, dan memiliki lemak yang tinggi.
Tak hanya makanan, penderita asam lambung juga harus memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsinya saat buka puasa.
Bagi penderita asam lambung sebaiknya menghindari minuman berkafein dan berkarbonasi seperti soda.
"Pilih makanan yang tepat seperti daging tanpa lemak, buah-buahan yang tidak asam, sayuran, karbohidrat kompleks misal nasi merah dan oatmeal. Akan lebih baik jika memproses makanan dengan cara dipanggang, rebus, atau kukus," ujar dokter Agus.
(*)