Dengan bergantian mengemudi, kamu dapat memberikan kesempatan bagi yang lain untuk istirahat dan menyegarkan pikiran.
4. Jangan Mengemudi saat Kurang Tidur
Pastikan kamu sudah cukup tidur sebelum melakukan perjalanan.
Kurang tidur dapat meningkatkan risiko ngantuk saat mengemudi.
Jika kamu merasa kurang tidur, pertimbangkan untuk menunda perjalanan atau mencari tempat istirahat untuk tidur sejenak.
5. Jaga Kondisi Tubuh
Pastikan tubuhmu berada dalam kondisi fisik yang baik sebelum melakukan perjalanan.
Hindari makan makanan berat atau minuman beralkohol sebelum mengemudi, karena dapat membuatmu lebih mudah mengantuk.
6. Buka Jendela atau Nyalakan AC
Udara segar dapat membantu membuat Anda tetap terjaga saat mengemudi.
Buka jendela mobil atau nyalakan AC untuk sirkulasi udara yang baik di dalam mobil.