Jika mungkin, cobalah untuk beristirahat dengan tidur selama perjalanan.
Tidur dapat membantu tubuh beradaptasi dengan gerakan kapal dan meredakan gejala mabuk laut.
9. Kenakan Pakaian yang Nyaman
Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman agar tidak mengganggu pernapasan dan peredaran darah.
Hindari pakaian yang terlalu ketat atau terlalu panas.
(*)