Find Us On Social Media :

Hindari Kebiasaan Minum Teh Manis di Malam Hari, Ternyata Dapat Sebabkan Hal-hal Merugikan Bagi Tubuh, Apa Saja?

By Ines Noviadzani, Kamis, 9 Mei 2024 | 08:51 WIB

Efek samping terhadap kebiasaan minum teh manis di malam hari ternyata dapat sebabkan gangguan kesehatan ini.

Salah satunya ialah bayangan terkena diabetes.

Sehingga Anda sebaiknya menghindari kebiasaan ini.

Lantas apakah teh manis selalu berbahaya jika diminum pada malam hari?

Perlu diketahui, teh sendiri memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika diolah dan dikonsumsi dengan cara yang benar.

Melansir dari laman Tribun Health, teh memiliki manfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Dikutip Tribun Health dari Men's Journal, sebuah studi baru menemukan bahwa meminum teh setidaknya tiga kali dalam seminggu dapat membuat panjang umur.

Selain itu teh juga dapat menurunkan masalah kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke.

Jadi meminum teh manis di malam hari diperbolehkan, namun tak boleh terlalu sering dan dalam takaran yang pas.

Anda lebih dianjurkan untuk mengonsumsi air mineral agar tubuh menjadi lebih sehat.

(*)