“Menuliskan daftar pekerjaan atau permintaan kepada kolega menggunakan pesan atau aplikasi jauh lebih baik daripada terus berbicara dan menekan orang lain secara online,” paparnya.
Selain itu, penting untuk memberikan batasan antara waktu kerja dengan rutinitas harian.
Agar pikiran tidak selalu fokus dengan pekerjaan, Anda bisa mematikan komputer setelah jam kerja atau melakukan kegiatan transisi yang tidak berkaitan dengan pekerjaan.
Jika memiliki ruangan kosong di dalam rumah, Anda juga bisa membuat ruang kerja khusus yang terpisah dari ruang pribadi.
Terakhir, penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis terhadap diri sendiri dan memprioritaskan kesehatan mental agar keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi tetap terjaga.
“Tidak apa-apa jika kita tidak selalu bekerja 100 persen sempurna setiap hari. Ambil waktu sejenak untuk menikmati hidup dan bersenang-senang dari pekerjaan,” jelasnya.
Dengan menerapkan kebiasaan di atas, karyawan dapat bekerja secara produktif dan efisien tanpa mengorbankan kesehatan mental dan waktu untuk kehidupan pribadi.
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi bisa tetap terjaga, sehingga mereka dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Tentang Remote: Remote memiliki misi untuk menciptakan peluang kerja di mana pun, memberdayakan pemberi kerja untuk menemukan dan mempekerjakan talenta terbaik, serta mendukung individu untuk membangun kebebasan finansial dan personal.
Beragam bisnis di seluruh dunia telah menggunakan Remote untuk merekrut, mengelola, dan membayar tenaga kerja mereka yang tersebar di berbagai belahan dunia.
Remote didirikan pada 2019 oleh Job van der Voort dan Marcelo Lebre, serta didukung oleh investor terkemuka seperti SoftBank Vision Fund 2, Accel, Sequoia, Index Ventures, Two Sigma, Ventures, General Catalyst, dan B Capital.
Barbara MatthewsChief People Officer Remote