Hal ini memberi Anda lebih banyak kebebasan, mengurangi tekanan untuk segera memberikan respons, dan membantu Anda bekerja dengan kecepatan yang lebih baik. Menuliskan bagaimana segala sesuatunya dilakukan dan menggunakan pesan daripada terus berbicara dapat membuat pekerjaan lebih lancar dan mengurangi stres bagi semua orang.
Baca Juga: 5 Shio Teman Tipe Kupu-kupu, si Paling Gaul dan Ceria di Segala Acara
Menerapkan Pekerjaan Asinkron
Beralih ke pekerjaan asinkron benar-benar dapat meringankan beban akibat bersiaga terus-menerus.
Pengaturan kerja menjadi lebih fleksibel dan mudah dikelola ketika Anda memberikan informasi dengan lengkap sejak awal pesan Anda dan memberikan kesempatan bagi kolega Anda untuk merespons di waktu yang sesuai dengan jadwal mereka.
Artinya, anggota tim dapat fokus pada pekerjaan mereka tanpa interupsi terus-menerus tapi tetap terhubung dan berkolaborasi secara efektif.
Selain itu, komunikasi asinkron memungkinkan penyusunan respons yang bijaksana dan mengurangi keputusan yang terburu-buru, yang pada akhirnya menciptakan hasil dan produktivitas yang lebih baik bagi karyawan.
Tetapkan Titik Berhenti yang Jelas—Sangatlah penting untuk menetapkan titik berhenti yang solid untuk hari kerja Anda, baik dengan mengikuti rutinitas yang teratur atau berdasarkan isyarat untuk menandai waktu berhenti bekerja.
Baca Juga: Masya Allah Bikin Merinding, Raffi Ahmad Ungkap Alasan Pilih Botak Saat Ibadah Haji
Menerapkan pendekatan ini membantu otak Anda beralih dan bersantai dari mode kerja, sehingga lebih mudah untuk menikmati waktu pribadi Anda.
Misalnya, mengakhiri pekerjaan pada waktu tertentu dan mematikan komputer atau menyetel alarm untuk mengingatkan Anda agar menyelesaikan pekerjaan.
Merapikan ruang kerja, melakukan kegiatan peralihan, mengomunikasikan akhir waktu kerja kepada kolega, dan meninjau pencapaian adalah beberapa tindakan untuk menandakan berakhirnya pekerjaan yang memungkinkan Anda menikmati waktu pribadi dan mencegah kelelahan.