Prilly juga mengonsumsi buah rendah kalori dan tidak terlalu manis seperti buah lontar.
Pada sore hari, Prilly baru mengonsumsi karbohidrat, serat, dan protein seperti nasi goreng, terong bakar, dan tahu.
Terkadang, mantan kekasih Maxime Bouttier ini memilih mengonsumi dada ayam, daging, dan sayur.
"Makan malam juga harus lengkap protein, serat, dan karbo tapi dengan pilihan yang lebih sehat," tulisnya.
Dalam menjalani diet ini, Prilly memang berusaha untuk tidak ngemil.
Namun, jika sudah tidak tertahankan lagi, ia biasanya memilih camilan sehat seperti cokelat hitam atau donat gluten free.
Perempuan keturunan Ambon dan Sunda ini juga menegaskan bahwa dirinya masih sering melakukan 'cheating'.
Apalagi ketika sedang liburan atau sedang menjalankan hobi memasaknya.
"Aku nggak se-strict itu. Tiap hari ada momen di mana aku makan enak, makan masakan aku sendiri, apalagi aku suka masak kan jadi nggak mungkin aku nggak makan. Ada juga momen di mana aku masih makan makanan manis karena aku suka banget apalagi kalau liburan, itu nggak mungkin aku diet," beber Prilly.
Namun, kata Prilly, kunci sukses dalam menjalani diet adalah tiga hal yaitu makan secukupnya, bahagia dalam melakukan diet, dan dilakukan secara bertahap.
Baca Juga: 5 Shio Paling Suka Diet Sehat, Pantas Otak dan Fisiknya Berfungsi Baik
Aktris yang berhasil menyabet Piala Citra itu kini berhasil mencapai angka 37 kilogram dari yang awalnya 49 kilogram.
"Kuncinya adalah makan secukupnya, berhenti makan sebelum kenyang dan jalaninnya harus happy, terus bertahap," tutup Prilly.
(*)