Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Minum kopi sudah menjadi bagian yang tak dapat dipisahkan oleh beberapa orang.
Cara penyajian yang beragam pun makin menambah minat seseorang untuk menikmati secangkir kopi.
Namun apa jadinya jika kopi disajikan dengan campuran gula?
Gula sendiri kerap ditambahkan ke dalam kopi untuk menyamarkan rasa pahit dan menambah cita rasa.
Dilansir dari laman Kompas.com, kopi sendiri mengandung kafein yang dapat memberikan stimulan pada sistem saraf
Hal itu yang membuat kopi dapat tetap membuat kamu terjaga dari kantuk.
Namun ternyata, jika kafein dicampurkan dengan gula, maka hal itu dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Minum kopi yang ditambahkan gula akan menyebabkan kadar glukosa darah melonjak naik dan kemudian turun drastis setelahnya.
Seiring berjalannya waktu, ketidakseimbangan kadar glukosa darah akan meningkatkan terjadinya risiko penyakit kronis.
Penyakit yang akan terjadi bila minum kopi dengan gula ialah diabetes tipe 2, penyakit jantung, ginjal, gangguan saraf, dan penyakit kronis lainnya.
Baca Juga: GERD dan Tukak Lambung: Ketahui Perbedaan dan Cara Penanganannya
Sementara dilansir dari Tribun Timur, minum kopi ternyata dapat memberikan hal yang baik bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari Everyday Health, kafein ternyata dapat mencegah demensia dengan meringankan kondisi penderita gangguan kognitif ringan.
Kandungan lain seperti antioksidan juga dapat memperbaiki kerusakan sel yang bisa memicu timbulnya penyakit.
(*)