Dikutip dari Kompas.com, berikut merupakan cara untuk menghilangkan bau ketek.
1. Rajin Mandi dan Bebersih Diri
Diketahui bila mandi secara teratur terutama menggunakan sabun antibakteri, hal itu dapat mengurangi pertumbuhan bakteri.
Bakteri yang tidak bisa tumbuh lebih banyak akan membuat bau ketek perlahan berkurang.
2. Menyesuaikan Bahan Pakaian
Tak jarang bahan dari pakaian yang kita kenakan menjadi masalah lain dari adanya bau ketek.
Ternyata kamu harus memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas, lho.
Untuk aktivitas sehari-hari, kamu dapat mengenakan bahan alami seperti katun, wol, maupun sutra.
Bahan-bahan tersebut memungkinkan kulit untuk bernapas sehingga tidak lembab.
3. Ubah Pola Makan
Ternyata beberapa makanan dan minuman juga dapat berpengaruh terhadap masalah adanya bau ketek.
Seperti minuman berkafein dan juga makanan yang pedas atau yang memiliki bau menyengat akan memudahkan kita mengeluarkan keringat.
Keringat yang akan bersentuhan dengan bakteri membuat bau ketek tak dapat dihindarkan.
Itulah beberapa cara yang dapat kamu terapkan untuk mengurangi risiko adanya bau badan atau bau ketek.
(*)