Melansir dari TribunJatim.com, Marshanda mengaku berat badan sebelumnya mencapai 76 kg.
Setelah diet ketat, kini Marshanda memiliki berat badan 56 kg.
Diakui sang artis, selama ini ia memang menjalani 5 olahraga dalam sepekan.
"Aku olahraga seminggu lima kali, itu ada badminton, ada berenang, hot yoga yang panas itu, nge-gym," kata Marshanda ditemui di Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (4/9/2024).
Tak cuma itu, pemeran sinetron Bidadari ini juga fokus menjaga pola makan.
Ia pun menjalani pola makan itu dengan menerapkan sistem seperti puasa.
"Aku puasa juga yang ada jendela makannya gitu loh, kayak jam 16.00 sampai jam 08.00 aku makan, sisanya puasa," ujar Marshanda.
"Setahun udah turun 20 kilogram. Setahun terakhir alhamdulillah," lanjutnya.
Menurut Marshanda, memiliki tubuh ideal sangat penting.
Selain bagus untuk penampilan, Marshanda mengaku dampak positifnya kini jadi tidak mudah lelah.