Selain mengurangi tepung dan gula, Syifa Hadju juga tidak pernah absen untuk berolahraga.
"Aku dalam seminggu pasti luangkan waktu untuk olahraga. Aku pilates, nge-gym, badminton, lari, pasti ada aja yang aku lakuin," ujar Syifa.
Bahkan saat jadwalnya padat ia tetap menyempatkan waktu berolahraga di rumah.
"Tapi kalau padat jadwalnya aku sempetin aja treadmil di rumah," tutupnya.
Sudah tahu rahasia cantik dan sehat ala Syifa Hadju, kamu mau ikut mencoba menerapkannya atau enggak nih Sobat Grid?
(*)