Laporan wartawan Grid.ID, Ulfa Lutfia
Grid.ID - Syifa Hadju merupakan artis muda yang paham betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kecantikan.
Sebagai seorang publik figur, Syifa Hadju punya cara sendiri untuk menjaga kesehatan tubuh dan paras cantiknya.
Kecantikannya berhasil luluhkan hati El Rumi, kira-kira apa tips Syifa Hadju dalam menjaga kesehatannya?
Ternyata artis berdarah Gorontalo itu menjaga pola makannya dengan baik dan menghindari beberapa jenis makanan.
"Aku lagi cut banget tepung, lagi berusaha mengurangi gula," kata Syifa Hadju saat ditemui Grid.ID di kawasan Pasar Rebo, Jakarta Timur, Rabu (2/10/2024).
Meski usianya masih 24 tahun, Syifa Hadju justru paham kalau menjaga kesehatan harus dilakukan sejak dini.
Ia juga berusaha mengurangi makanan manis.
"Walaupun sebenarnya aku masih muda ya, cuma karena aku sweet tooth aku berusaha menguranginya," papar calon menantu Maia Estianty itu.
Bukan cuma itu, ternyata mengatur pola makan juga berpengaruh pada saat dirinya menstruasi.
Baca Juga: Jawaban Syifa Hadju saat Ditanya Kapan Nikah dengan El Rumi, Singgung Al Ghazali
"Aku tanya sama dokter OB/GYN kenapa haid aku sering sakit, ternyata berpengaruh juga dari tepung jadi aku berusaha menguranginya," ungkap kekasih El Rumi.
Selain mengurangi tepung dan gula, Syifa Hadju juga tidak pernah absen untuk berolahraga.
"Aku dalam seminggu pasti luangkan waktu untuk olahraga. Aku pilates, nge-gym, badminton, lari, pasti ada aja yang aku lakuin," ujar Syifa.
Bahkan saat jadwalnya padat ia tetap menyempatkan waktu berolahraga di rumah.
"Tapi kalau padat jadwalnya aku sempetin aja treadmil di rumah," tutupnya.
Sudah tahu rahasia cantik dan sehat ala Syifa Hadju, kamu mau ikut mencoba menerapkannya atau enggak nih Sobat Grid?
(*)