Grid.ID – Ada empat cara jaga kebersihan miss v saat menstuasi.
Salah satu cara jaga kebersihan miss v saat menstuasi adalah dengan mengganti pembalut sesering mungkin.
Seperti apa cara jaga kebersihan miss v saat menstuasi lainnya?
1. Rutin Ganti Pembalut atau Tampon
Mengganti pembalut atau tampon secara rutin, setiap 4–6 jam, dapat mencegah penumpukan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi atau iritasi.
Jangan menunggu hingga pembalut penuh.
Ganti lebih sering saat aliran darah deras untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan.
Jika menggunakan tampon atau menstrual cup, pastikan untuk mengganti atau membersihkannya sesuai petunjuk, biasanya 4-6 jam sekali.
2. Cuci Area Kewanitaan dengan Air Bersih
Saat menstruasi, area kewanitaan memerlukan perawatan lebih untuk menjaga kebersihannya.
Cuci dengan air bersih setiap kali mengganti pembalut atau tampon untuk menghilangkan darah dan kotoran yang menempel.