3. Menghidrasi Kulit dan Tubuh
Minum air yang cukup setiap hari dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan membuang racun dari dalam tubuh.
Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih elastis dan tampak lebih halus, sehingga selulit bisa tampak lebih samar.
Menggunakan pelembap kulit juga penting untuk menjaga kelembapan kulit dari luar.
Manfaat: Meningkatkan elastisitas kulit dan membantu detoksifikasi tubuh.
4. Perbaikan Pola Makan
Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan serat, protein, vitamin C, dan antioksidan dapat membantu mengurangi selulit.
Hindari makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh, karena dapat memperburuk penumpukan lemak di bawah kulit.
Sertakan lebih banyak buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam diet.
Baca Juga: Hempaskan Selulit Tanpa Laser! Ini Dia Tips Menyamarkan Selulit di Paha dengan Cara Alami
Manfaat: Membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi timbunan lemak di tubuh.
(*)