Pijat bagian tepi kelopak mata dan area sudut mata untuk membantu mendorong kotoran atau lendir keluar.
4. Jaga Kebersihan Tangan dan Handuk
Pastikan tangan bersih saat menyentuh area mata untuk menghindari infeksi.
Selain itu, gunakan handuk yang terpisah dan bersih untuk mata.
5. Gunakan Obat Tetes Mata (Jika Diperlukan)
Jika mata belekan disebabkan oleh infeksi ringan atau iritasi, bisa menggunakan obat tetes mata yang tersedia di apotek. Pastikan untuk memilih yang sesuai dengan kondisi mata dan jika ragu, konsultasikan dengan dokter.
Baca Juga: 4 Tips Atasi Gula Darah Tinggi, yuk Ingat-ingat Caranya
6. Hindari Mengucek Mata
Jangan mengucek mata yang belekan karena dapat memperburuk iritasi dan memicu infeksi.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika mata belekan berlangsung terus-menerus, berwarna kehijauan atau kekuningan, atau disertai dengan gejala lain seperti nyeri, kemerahan, atau penglihatan kabur, segera konsultasikan dengan dokter.
Ini bisa menandakan infeksi seperti konjungtivitis (radang mata) yang memerlukan perawatan medis.
(*)