Grid.ID – Tips menidurkan bayi ada beberapa cara.
Tips menidurkan bayi bisa dicoba demi tumbuh kembang yang optimal.
Yuk intip tips menidurkan bayi di bawah ini!
1. Ciptakan Rutinitas Tidur
Mulailah dengan rutinitas tidur yang konsisten, seperti mandi air hangat, membaca buku, atau menyanyikan lagu pengantar tidur.
Jadwal tidur yang sama setiap malam membantu bayi memahami kapan waktunya untuk tidur.
2. Atur Lingkungan yang Nyaman
Pastikan kamar bayi memiliki pencahayaan redup dan suhu ruangan nyaman.
Gunakan white noise (suara latar seperti kipas atau musik lembut) untuk membantu menenangkan bayi.
Baca Juga: Resep MPASI Kaldu Sapi, Bisa untuk Campuran Bumbu Makanan si Kecil
3. Berikan Sentuhan Menenangkan
Gendong bayi sambil mengayunkannya perlahan atau tepuk-tepuk punggungnya dengan lembut.