Mengkonsumsi buah mengkudu dengan takaran yang pas akan meningkatkan fleksibilitas dan gerak sendi.
2. Menyehatkan Jantung
Mengkudu atau pace ternyata juga memiliki manfaat untuk menyehatkan jantung.
Kandungan di dalamnya bekerja dengan cara mengurangi lemak darah dan kolesterol serta mengurangi inflamasi penyebab penyakit jantung.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain tinggi vitamin C, mengkudu juga memiliki kandungan fitokimia dan antioksidan yang baik bagi sistem imun tubuh.
Mengkonsumsin buah mengkudu dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga sistem imun.
Masih banyak berbagai manfaat serta khasiat lain dari buah mengkudu untuk kesehatan tubuh kita.
Meskipun kerap tak disukai karena rasa dan baunya, tak bisa dipungkiri bahwa buah mengkudu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
(*)