Rekomendasi:
Minum air putih hangat atau teh herbal.
Hindari minuman berkafein atau beralkohol yang bisa menyebabkan dehidrasi.
7. Gunakan Dekongestan atau Semprotan Salin
Manfaat: Membantu meredakan hidung tersumbat.
Pilihan:
Baca Juga: 10 Tips Liburan Akhir Tahun, Siapkan Ini untuk Traveling yang Menyenangkan
Semprotan hidung berbahan saline untuk melembapkan saluran hidung.
Dekongestan (dengan konsultasi dokter jika diperlukan).
8. Cegah Penyebaran Pilek
Manfaat: Mencegah penularan ke orang lain dan mempercepat pemulihan Anda.
Cara: