3. Perlengkapan Water Birth
Bak atau kolam air. Pilihlah bak air yang cukup besar untuk duduk dengan nyaman dan cukup dalam hingga batas ketiak.
Kamu dapat menggunakan kolam renang plastik anak-anak yang berukuran besar.
Sumber air. Pastikan sumber air yang digunakan benar-benar bersih dan memiliki suhu 35–38 derajat Celsius.
Tambahkan secangkir garam ke dalamnya untuk mencegah kulit keriput karena berlama-lama di dalam air.
Ruangan. Pilih ruangan yang cukup besar dengan suhu ruang yang sejuk, tidak terlalu panas maupun terlalu dingin sehingga proses melahirkan terasa lebih nyaman.
4. Simulasi
Ada baiknya melakukan simulasi water birth sebelum tiba waktunya melahirkan.
Mintalah tenaga medis untuk mendampingimu melakukan simulasi.
Baca Juga: Anak Kedua Nikita Willy dan Indra Priawan Lahir, Ini Nama Adik Issa Xander, Unik Banget
Berminat mencoba metode water birth?
(*)