Find Us On Social Media :

Tak Ada Susu di Menu Makan Bergizi Gratis, Padahal Ini Pentingnya Minum Susu Tiap Hari Bagi Anak di Masa Pertumbuhan

By Ines Noviadzani, Kamis, 9 Januari 2025 | 10:09 WIB

Ilustrasi anak minum susu.

Menurutnya hal itu sebagai upaya memberdayakan sumber daya lokal. Sehingga pemberian susu dalam program akan bergizi gratis tak membuat nilai impor justru meningkat.

Baca Juga: Program Makan Bergizi Gratis Dimulai Hari Ini, 3 Juta Siswa Akan Dapat, Apa Saja Menunya?

Lantas apa pentingnya mengkonsumsi susu pada masa anak-anak?

Melansir dari laman Kompas.com, susu menjadi salah satu sumber nutrisi termasuk karbohidrat, protein, lemak sehat, serta beberapa vitamin dan mineral.

Namun perlu diperhatikan bahwa jenis dan berapa banyak susu yang diperlukan anak-anak setiap hari harus disesuaikan dengan usia mereka.

1. Usia Kurang dari 2 Tahun

Untuk rentang usia ini, pemenuhan air susu ibu (ASI) sangat diperlukan.

ASI menjadi bagian dari yang terpenting pada pertumbuhan anak usia 0 hingga dua tahun.

Dalam ASI terkandung nutrisi mikro dan makro, meliputi energi, protein, asam lemak esensial, vitamin A, dan juga kalsium.

Kandungan-kandungan tersebut sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak ke depannya.

2. Usia 2 Tahun atau Lebih

Setelah usia dua tahun atau lebih, anak-anak rupanya tetap perlu minum susu.