Otot polos rahim ini lah yang berkontraksi meluruhkan dinding rahim dan menyebabkan sakit saat menstruasi.
Dengan myometrium yang lemas dan rileks dari bantuan heating pad, pembuluh darah yang tadinya menyempit jadi melebar dan membuat banyak darah mengalir ke area rahim.
Secara tidak langsung, nyeri akan berkurang dengan aliran darah yang lancar.
Dimana heating pad sebaiknya ditaruh?
Lokasi terbaik menaruh heating pad untuk mengatasi kram saat menstruasi adalah di bagian bawah perut.
Selain bawah perut, belakang punggung juga bisa menjadi lokasi heating pad jika timbul nyeri di bagian punggung saat menstruasi berlangsung.
Jika kedua area tersebut sensitif terhadap panas, bisa dialokasikan ke area berbeda yang dapat menenangkan rasa nyeri.
Untuk durasi penggunaan heating pad, masing-masing individu bisa menyesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.
Namun sebisa mungkin jangan dibiarkan terlalu lama karena dapat menimbulkan sensasi terbakar.
Baca Juga: Hati-hati! Stres Berlebihan Bisa Sebabkan Kenaikan Berat Badan, Simak Cara Mencegahnya!
(*)