Grid.ID - Aktor Park Jung Min, yang membintangi drama Newtopia bersama Jisoo BLACKPINK, menggunakan metode ekstrem untuk menurunkan berat badannya.
Hal itu dilakukan Park Jung Min untuk peran terbarunya dalam film aksi berjudul Humint.
Dalam siaran radio aktris Yoo In Na, "You In Radio," Park Jung Min menceritakan, ia berlari puluhan kilometer setiap hari demi menjalankan program penurunan berat badan.
"Saya sedang berusaha menurunkan berat badan untuk syuting," ungkap Park Jung Min dikutip dari Koreaboo, Jumat (10/1/2025).
Ia menjelaskan bahwa kebiasaan berlari ini awalnya sulit, tetapi kini menjadi rutinitas yang membantu meningkatkan suasana hatinya.
“Saya mulai berlari sekitar tiga bulan lalu, sekitar 10 kilometer setiap hari.
Awalnya sulit, tetapi sekarang saya bisa berlari tanpa terlalu banyak masalah, dan itu membantu menyegarkan pikiran saya.”
Park Jung Min biasanya berlari pada malam hari sekitar pukul 8 malam dan memilih untuk melewatkan makan malam setelahnya.
Hasil dari kebiasaan ini cukup mencengangkan, berat badannya mampu berkurang lebih dari 17 kilogram.
“Saya tidak makan setelah berlari. Jika lapar, saya makan sebelum berlari,” tambahnya.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Drakor Park Jeong Min, Terbaru jadi Pacar Jisoo BLACKPINK di Drama Newtopia
Pernyataan ini membuat penggemar kagum dengan dedikasinya, meskipun beberapa khawatir tentang dampaknya terhadap kesehatan, terutama kondisi persendiannya.
Sebuah unggahan yang membandingkan foto Park Jung Min sebelum dan sesudah penurunan berat badan pun menjadi viral, menarik ratusan komentar dari netizen yang terinspirasi.
“Apakah lututnya baik-baik saja? Kalau saya berlari terus-menerus, lutut saya pasti sakit," ujar penggemar.
“Dia terlihat luar biasa setelah transformasi ini," kata netizen.
“Berlari memang metode terbaik untuk menurunkan berat badan," ujar warganet lainnya.
Sementara itu, Park Jung Min sendiri akan lebih dulu kembali ke dunia perdrakoran lewat drama Newtopia.
Drama Newtopia yang dibintangi Park Jung Min dan Jisoo BLACKPINK dijadwalkan tayang perdana pada 7 Februari 2025 di Prime Video.
(*)