Jus delima mengandung banyak antioksidan yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan mengurangi peradangan.
Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat memperbaiki fungsi arteri, menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, terutama jika dikonsumsi sebelum tidur.
3. Jus Ceri
Jus ceri, terutama yang memiliki rasa asam, memiliki sifat antiinflamasi yang sangat kuat.
Minuman ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung, tetapi juga efektif menurunkan kolesterol.
Selain itu, jus ceri dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, menjadikannya pilihan yang tepat untuk dikonsumsi di malam hari.
4. Jus Cranberry
Jus cranberry tidak hanya lezat, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Kandungan senyawa dalam jus cranberry dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta membantu membersihkan arteri yang tersumbat, terutama jika diminum sebelum tidur.
Baca Juga: Resep Teh Jeruk Nipis Penurun Kolesterol, Cocok Buat Pasca Pesta Tahun Baru!
Mengonsumsi jus-jus ini secara rutin dapat menjadi cara alami untuk menurunkan kolesterol tinggi dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.