Sarapan: satu ubi jalar, dada ayam, dan susu rendah lemak
Makan siang: nasi merah dan salad
Makan malam: dua ubi jalar
Berbeda dengan Suzy, Jennie lebih memperhatikan asupan kalori per harinya.
Hari pertama ia hanya boleh mengonsumsi 1.000 kalori, hari kedua 500 kalori, hari ketiga 900 kalori, dan hari keempat 600 kalori.
Meski hanya mengonsumsi 500 kalori setiap harinya, Jennie juga menjaga asupan gula dan garam, minum air putih 2 liter per hari, dan konsumsi makanan dan minuman yang sehat.
3.IU
Kekasih Lee Jong Suk, IU mengaku melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badannya.
Pola diet yang dilakukan IU ini diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat.
Terdengar cukup ekstrem namun pola diet IU ini bisa menurunkan berat badan 8 sampai 10 kg dalam waktu satu minggu.
Baca Juga: Bagikan Perjalanan Dietnya, Yuk Intip Resep Diet Ala Sooyoung SNSD