Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Kolesterol tinggi telah menjadi ancaman menakutkan bagi kesehatan seseorang.
Terlebih jika tidak bisa mengontrol kolesterol yang ada pada tubuh, terdapat bahaya yang tak dapat dihindari.
Salah satunya yakni munculnya penyakit stroke.
Dilansir dari Tribun Health, seorang Dokter Spesialis Neurologi RS Pondok Indah- Bintaro Jaya, dr. Sahat Aritonang, Sp. N, M.Si.Med, FINS mengungkap hal tersebut.
"Kalau kolesterol (berisiko) akan mengakibatkan terjadinya perlengketan pada pembuluh darah. Jadi penebalan pembuluh darah," ungkapnya.
Penebalan, perlengketam dari sel-sel busa yang dihasilkan dari kolesterol tinggi dapat mengakibatkan terjadinya stroke.
Ia lantas mengungkapkan beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan sebelum terjadinya stroke.
Cara mudahnya ialah dengan melakukan aktivitas fisik atau berolahraga secara teratur.
"Kalau misalnya sekarang kan lari lagi tren. Iya, mungkin kita ikut komunitas, terus kemudian rajin berlari," tambahnya.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Alpukat Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi? Begini Kata Pakar Kesehatan
Cara selanjutnya yaitu dengan menjaga pola makan.