Menurut pernyataan yang dirilis oleh Penn State University, tomat miliki banyak kandungan air di dalamnya.
Dan kandungan air yang masuk ke dalam perut melalui makanan akan lebih lama bertahan.
Hal ini berarti membuat perut kenyang lebih lama pula jika dibandingkan dengan air.
(BACA JUGA: Hati-hati, Makan Makanan Cepat Saji Bisa Pengaruhi Kesuburan Wanita, Masa sih?)
Dengan berbagai keunggulan dari tomat seperti yang telah dijelaskan di atas, semakin memeprkuat bukti bahwa tomat dapat membantu menurunkan berat badan lebih efektif.
Berminat mencoba? (*)