Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sayur mayur adalah salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi.
Meski ada beberapa orang yang tidak menyukainya, namun bahan satu ini sebetulnya sangat diperlukan oleh tubuh.
Terlebih kandungan serat dan vitamin di dalamnya mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh.
Sayangnya tidak semua orang dapat memilih sayuran yang akan dikonsumsi dengan bijak.
(BACA JUGA: Diet Tomat, Efektif Turunkan Berat Badan dengan Cepat! Berminat Mencoba?)
Padahal sayuran dengan tampilan ini justru lebih sehat dan juga lebih aman.
Memangnya yang seperti apa sih?
Berikut tips memilih sayuran yang dirangkum oleh Grid.ID.
1. Warna
Pilih sayuran yang masih memiliki warna cerah atau warna aslinya.
(BACA JUGA: Cari Tahu Manfaat dari Jeruk Keprok, Bagus Banget Buat Cewek nih, Penasaran?)