Tapi untuk beberapa perempuan ada yang merasa harus tidur cukup lama sampai kaki bengkak karena mengalami mual dan muntah.
Dilansir Grid.id dari laman Livestrong, menurut The Clalveland Clinic makanan yang banyak mengandung zat besi, seperti daging merah, dan nasi.
(BACA JUGA: Jillian Michaels, Fitness Expert Asal Amerika Ini Bagi 4 Rahasia Agar Workout Kamu Makin Oke loh!)
Serta protein seperti ayam, telur dan Greek yoghurt, sangat baik untuk menambah energi kita saat hamil.
Nah untuk semua bumil cantik di rumah yang sedang berjuang dari rasa lemah, letih, lesu, Grid.ID akan beri sedikit motivasi dari kisah Serena Williams ini, Serena Williams aja saat hamil tetap bisa memukul bola tenisnya sepanjang pertandingan.
(BACA JUGA: 4 Trik Makeup untuk Menutupi Double Chin Agar Tampak Lebih Tirus, Simak yuk!)
Tetap semangat ya moms!(*)