Hal ini akan membahayakan kesehatan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2 dan obesitas.
Untuk menghindari konsumsi lemak trans memang harus cermat.
Selain menghindari menu makanan seperti di atas, perlu juga untuk memperhatikan label makanan olahan.
(BACA JUGA: Cantiknya Luna Maya dalam Balutan Kaftan, Modelnya Unik Banget!)
Dan pastikan tidak ada minyak terhidrogenisasi di dalamnya. (*)