Kenapa?
Setelah makan, makanan akan berada pada lambung untuk dicerna.
(BACA JUGA: Tak Main-main dengan Perawatan Kecantikan, Rey Utami: Mending Mahal Tapi Nampol!)
Saat posisi tubuh terbaring, maka akan membuat makanan lebih lama berada pada perut atas.
Selama makanan masih berada di sana, lambung tidak akan berhenti bekerja, dan terus melumat makanan agar halus.
Dengan begitu, lambung akan mengalami luka, karena makanan yang dicerna sudah terlampau halus.
Hal ini pula yang bisa sebabkan maag kambuh, dan ibadah puasa menjadi terganggu karenanya.
(BACA JUGA: Bikin Mood Oke Saat Puasa dengan Konsumsi Ini Saat Sahur atau Berbuka, Apa Aja tuh?)
Bukan hanya untuk penderita maag saja, untuk orang sehat pun, tidur setelah makan bukanlah hal yang baik. (*)