Grid.ID - Di bulan puasa, olahan dingin berbau es kerap jadi favorit.
Kesegaran yang disajikan es menghilangkan dahaga setelah seharian menahan haus dan lapar.
Olahan es seperti es campur, es kolak, es kelapa muda selalu mendapat tempat tersendiri saat berbuka puasa, terutama es teh.
Salah satu minuman yang banyak disiapkan untuk berbuka puasa adalah es teh manis.
Tapi, tahukah kamu kalau minum es teh untuk berbuka puasa ternyata tidak disarankan?
Teh memiliki kandungan kafein dalam jumlah yang cukup besar.
(BACA JUGA : Dada Sakit Bak Ditusuk Jarum, Ini 8 Gejala Lain Seseorang Terkena Pleuritis)
Meski tak setinggi kandungan kafein dalam kopi, tetap saja kafein dalam teh mampu mendatangkan beberapa efek bagi tubuh.
Salah satunya adalah membuat perut terasa kembung dan memicu naiknya asam lambung.
Apalagi setelah kita menahan lapar dan haus selama lebih dari 13 jam, di dalam perut kita kosong dan asam lambung tetap diproduksi tanpa mencerna apapun.
Begitu minum teh, asam lambung ini bisa naik dan menyebabkan mual bagi beberapa orang yang memiliki pencernaan sensitif.
Selain itu, minum teh juga bisa menurunkan nafsu makan.