Bisa 2-3 iris. Jangan lupa tetap minum air putih yang banyak.
(BACA JUGA: Hai Girls, Intip Kepribadianmu Lewat Posisi Tidur Berikut Ini Yuk!)
Pisang
Pisang bisa menghasilkan energi sama seperti kita makan satu porsi nasi.
Bedanya dengan nasi, pisang nggak punya karbohidrat dan lemak sebanyak nasi dan pisang pun lebih sehat.
Bila kita seharian beraktivitas yang banyak dan butuh banyak tenaga, wajib makan pisang saat sahur.
Kita dijamin nggak akan lemas.
(BACA JUGA: Luncurkan Film The Gift, Hanung Bramantyo: Saya Buatnya Pakai Hati)
Kiwi
Kalau badan kita kurang sehat dan seperti mau flu tapi kita tetap ingin puasa, buah kiwi bisa jadi pilihan untuk sahur.
Kiwi memiliki kadar vitamin yang tinggi.
Ini bisa menjaga daya tahan tubuh agar nggak ambruk selama puasa.