Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Nur Landhiani
Grid.ID - Memiliki pola hidup yang sehat sangat dibutuhkan untuk semua orang.
Selain menghindarkan dari penyakit, pola hidup yang sehat juga bisa meningkatkan staminamu agar tidak gampang lelah dan sakit.
Namun sering kali saat kita memiliki keinginan untuk berolahraga, tiba-tiba saja besoknya muncul rasa malas yang menghampiri dirimu.
Wah kalau gitu terus, bisa-bisa kamu nggak olahraga selamanya nih.
Untuk menyiasati hal tersebut, kamu bisa memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kepribadianmu.
Inilah beberapa jenis olahraga yang sesuai dengan kepribadianmu, seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Purewow.
(BACA JUGA: Foto Kebersamaan BTS dan Backstreet Boys, Curi Perhatian iHeartRadio, Siap Kolaborasi nih?)
1. Berolahraga di gym atau bootcamp
Untuk kamu yang memiliki kepribadian ekstrovert, kegiatan berolaharga di gym sangat cocok untukmu.
Hal ini disesuaikan dengan sifatmu yang sangat kompetitif dan menyukai situasi dengan energi yang sangat tinggi.