Hasil studi tersebut menyebuktan bahwa semakin sering kamu berada di atas ketingian kuang lebih 914 meter dari atas permukaan air laut bisa meningkatkan 15% terkena radiasi sinar UV.
(BACA JUGA: Raditya Dika Beri Tips Berolahraga Ringan Walau Sedang Puasa, Kocak!)
3. Tidak menggunakan tabir surya
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa sebagian besar orang yang tidak menggunakan lotion dan krim tabir surya memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kanker kulit.
Sinar ultraviolet dari matahari adalah salah satu penyebab utama kanker kulit.
Ia dapat mempengaruhi orang hanya dalam rentan waktu yang singkat.
(BACA JUGA: Kehabisan Gas, DJ Butterfly Lahap Makan Mie Mentah ala Anak Kos!)
Jadi, sangat disarankan untuk menggunakan lotion dan tabir surya setiap hari.
Hal ini juga berlaku untuk kalian yang sering berada di dalam ruangan.
4. Terlalu sering menggunakan ponsel
Ini adalah salah satu kebiasaan yang dilakukan sebagian orang di era millennials ini.
(BACA JUGA: Foto Kebersamaan BTS dan Backstreet Boys, Curi Perhatian iHeartRadio, Siap Kolaborasi nih?)