Kenali Jenis Jamur yang Aman untuk Ibu Hamil, Jangan Sampai Terbalik, Nggak Semuanya Aman loh

2. Jamur shitake

Jamur ini miliki kadar beta-glukan yang tinggi, gula poliksakarida dan serat.

3. Jamur porcini

Jamur jenis ini adalah varietas yang paling mahal dan sering digunakan dalam masakan Italia.

(BACA JUGA: Mobil Sport Warna Kuning Terbakar di Jalan Tol, Netizen : Itu Bukan Porche)

4. Jamur true morel

Pastikan membersihkan dan memasaknya dengan baik sebelum mengonsumsinya, karena jamur ini bisa timbulkan reaksi alergi.

5. Jamur kastanye