Ubi jalar seperti kentang bisa mengenyangkan perut lapar bayi sehingga asupan karbohidrat juga terpenuhi.
Kacang
Kacang-kacangan seperti almond, jambu mete dan kenari memiliki protein, kalsium, serat dan magnesium yang penting untuk pertumbuhan.
Konsumsi kacang yang baik bisa membantu menambah berat badan dan memberi energi yang lebih.
Ibu bisa memberikan asupan kacang dalam bentuk bubuk dengan tambahan susu agar lebih mudah dicerna bayi.
Selamat mencoba!(*)